Exodus 16:2-4, 9-15                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Ps 78:22-28                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ephesians 4:1-16                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                John 6:24-35